Au travers d'une combinaison de techniques de relaxation, de respiration et de visualisation visant à favoriser le bien-être et à réduire le stress, renforcez vos attitudes positives et prenez du temps pour vous avec nos ateliers de sophrologie.

Atelier mensuel de 2h00 

Les jeudis 

10 septembre, 

8 octobre, 

12 novembre 

10 décembre 

de 11h00 à 13h00

Animé par une sophrologue experte : Cynthia FERREIRA