A l'issue de la formation, le participant sera en capacité de décrire les mécanismes du stress, de définir le burn out, d’en identifier les facteurs de risque, afin de le prévenir dans sa structure, ou d’accompagner, en tant que libéral, des individus vivant ou ayant vécu un surmenage professionnel.

Intervenant(e)s

Hélène WILLERVAL,  formatrice professionnelle et coach certifiée, spécialisée dans les softs skills, l’accompagnement managérial, la consolidation de l’identité professionnelle et la prévention des risques psycho-sociaux. 

Objectif de la formation

A l'issue de la formation, le participant sera en capacité de décrire les mécanismes du stress, de définir le burn out, d’en identifier les facteurs de risque, afin de le prévenir dans sa structure, ou d’accompagner, en tant que libéral, des individus vivant ou ayant vécu un surmenage professionnel. 

Objectifs pédagogiques

• Connaître le mécanisme du stress et du burn out
• Identifier et repérer les facteurs de risque de burn out
• Mettre en place des actions de prévention et d’accompagnement

Modalités et Délais d’accès

Inscription jusqu'à 7 jours avant la date de début de la session de formation.

PUBLIC VISE ET PREREQUIS

Public visé :  tout professionnel ayant créé son entreprise libérale depuis plus de 1 an.
 

Pré-requis :  disposer d’un ordinateur et d’une connexion Internet haut-débit (formation en distanciel) 

Être à jour de ses cotisations URSSAF (attestation URSSAF de la Contribution à la Formation Professionnelle pour une prise en charge par un OPCO.

Modalité de validation des prérequis : QCM de positionnement et éventuel entretien préalable avec le formateur.

Financement

L’ORIFFPL IDF est certifié Qualiopi et la formation est susceptible d’être prise en charge par un OPCO (indiqué sur l’attestation URSSAF de versement de la Contribution à la Formation Professionnelle).

Formations susceptibles d'être prise en charge par le FIFPL sur fonds collectifs sans impact sur budget individuel de formation.
Pour voir les conditions d’éligibilité au financement FIFPL de votre formation, reportez-vous aux Infos pratiques sur notre site internet (rubrique financement) : 

https://unapl-idf.fr/informations-pratiques-formations/

Accessibilité aux Personnes en situation de handicap 

Pour les questions d'accessibilité et les formations en présentiel, contactez idf@unapl.fr

Charte d’accueil des personnes en situation de handicap

Contact référent handicap : 

Isabelle BERTHE-  Isabelle Berthé iberthe-idf@unapl.fr

CONTENU

1) L’auto-diagnostic 

• Partage des représentations et expériences

2) Ce qu’est (et n’est pas) le burn out 

-Etude d’un cas concret 

-Définitions : 

• Facteurs de risque psycho-sociaux
• Stade de l’épuisement/courbe de Selye, escalade de l’engagement, spirale du burn-out…
• Risques spécifiques liés à l’exercice d’une profession libérale
• Facteurs de protection

-Mécanismes physiologiques du stress (avec intervention d’un témoin)  

3) La détection des signaux d’alerte (physiques, émotionnels, cognitifs, comportementaux) et les actions de prévention (avec intervention d’un témoin)

- L’attention aux facteurs de risque et à la cohésion d’équipe 

-L’entretien d’inquiétude (avec jeu de rôle) 

-L’accompagnement par un praticien libéral et/ou l’orientation vers les réseaux spécialisés 

4) L’accompagnement des étapes de la reconstruction 

- Prise de recul 

-Hygiène de vie 

- Redéfinition de la relation et des méthodes de travail au cœur du système Moyens prévus Méthodes pédagogiques : Expositive - Interrogative - De découverte - Expérientielle 

MÉTHODES ET SUPPORTS PÉDAGOGIQUES 

Moyens prévus

• Méthodes pédagogiques : Les méthodes alternent théorie et pratique et reposent sur des méthodes expositives et actives.Power Point, Paper Board, Témoignage, Jeux de rôles, Photolangage, Vidéo, Construction d’une grille/charte 
• Moyens pédagogiques :  documents officiels de : ANACT, INRS, CNAM, Haute Autorité de Santé, IGAS…, enquête Opinion Way 2020, et bibliographie personnelle. Support de cours remis aux participants
• Moyens techniques : Zoom, accessible aux personnes en situation de handicap.
• Moyens d’encadrement : Hélène WILLERVAL, Formatrice et Coach professionnelle certifiée RNCP
• Suivi de l’exécution : signature des feuilles d’émargement par demi-journée par les stagiaires et le formateur. Certificat de réalisation remis.

EVALUATION

Modalités d’évaluation des acquis

Questions/réponses pour chaque module de formation.

Evaluation d'atteinte des objectifs par écrit.

Évaluation de la satisfaction

Questionnaire de satisfaction globale et d'atteintes des objectifs pédagogiques de la formation.

Evaluation de la satisfaction globale (Note de 1 à 5)

A venir

Évaluations des acquis (Note de 1 à 5) par les intervenants :

A venir

Durée, période de réalisation et modalités de déroulement

• Durée totale de la formation : 1 jour – 6 heures
• Dates de réalisation : plusieurs sessions organisées
• Modalités de déroulement :  Formation Ouverte A Distance
• Horaires : 9h30-12h30 et 14h-17h00
• Rythme : en continu
• Coût : 250€ TTC/ journée de formation
• Contact : Gestionnaire formation : idf@unapl.fr