Cette formation permet d’apprécier l’importance de la nutrition dans le cadre de l’activité physique ou sportive.
La diététique et le sport sont deux piliers de l’hygiène de vie. Leur association potentialise naturellement leur impact respectif.
Objectifs :
Connaître :
Prérequis : Aucun
Public concerné : Le professionnel libéral en exercice
Programme détaillé :
>> Journée 1 - MATINÉE – ½ journée
#1 >>> Objectif 1
Exercice :
Calculs de dépenses énergétiques au repos et à l’effort
#2 >>> Objectif 2
#3 >>> Objectif 3
Exercice(s) :
Tableaux à étiquettes à renseigner et Quizz sur la composition des aliments
>> Journée 1 – APRÈS-MIDI – ½ journée
#1 >>> Objectif 1
Exercice :
Kahoot sur les pourcentages de masse grasse
#2 >>> Objectif 2
Exercice :
Kahoot sur les index glycémiques
#3 >>> Objectif 3
Exercice (s) :
Quizz sur l’équilibre glycémique
Kahoot sur un comparatif de dépenses énergétiques
Méthodes et supports pédagogiques :
Méthode alternant théorie (méthode expositive) et pratique (méthode active) Formation distancielle / Projection Powerpoint /Quizz, tableaux à renseigner, Kahoot
Modalités d’évaluation des acquis et de la satisfaction :