Vous consacrez beaucoup de temps et d’énergie à développer votre entreprise libérale au détriment parfois de votre vie personnelle.

Cette formation va vous permettre de prendre le temps de concevoir et mettre en pratique des stratégies concrètes pour mieux concilier votre vie professionnelle avec votre vie personnelle.

Objectifs :

• Faire un état des lieux de la place de son activité entrepreneuriale dans sa vie et de son impact sur ses différents domaines de vie,
• Comprendre ce qui constitue aujourd’hui un frein éventuel à votre équilibre,
• Se projeter sur un meilleur équilibre de ses domaines de vie,
• Concevoir et mettre en pratique des stratégies concrètes pour mieux concilier votre vie professionnelle avec votre vie personnelle.
   

Prérequis : Aucun

Public concerné : Le professionnel libéral en exercice

Programme détaillé :

>> Journée 1 - MATINÉE – ½ journée

#1 >>> Les différents domaines de vie :

• Faire un état des lieux aujourd’hui de la place de votre activité entrepreneuriale dans votre vie et du temps consacré aux autres domaines de vie,
• Se projeter sur une répartition plus juste et plus équilibrée des différents domaines de vie,
• Prendre conscience des réajustements à faire pour plus d’équilibre.

#2 >>> Identifier ses éventuels freins et les contourner :

• Identifier ce qui vous freine pour un équilibre plus harmonieux entre vie professionnelle et vie
  personnelle,
• Travailler sur ses croyances limitantes,
• Se déculpabiliser.

>> Journée 1 – APRÈS-MIDI – ½ journée

#3 >>> Se consacrer du temps : Liens entre vie personnelle et vie professionnelle :

•  S’autoriser à se consacrer du temps,
• Se ressourcer,
• Se faire plaisir,
• Les bienfaits des activités extra professionnelles pour développer son efficacité, ses capacités d’innovation et de créativité.

#4 >>> Poser ses limites et savoir dire non :

• Fixer ses propres limites,
• Oser dire non.

#5 >>> Se mettre en action pour un équilibre plus juste entre vie entrepreneuriale et vie personnelle

• Concevoir et mettre en pratique des stratégies concrètes pour mieux concilier votre vie
  professionnelle avec votre vie personnelle.
• Poser les jalons et planifier des actions concrètes pour un équilibre plus juste pour soi et pour les
  autres.

Exercice 
Élaboration d’un plan d’action personnel à l’issue de la formation.

Méthodes et supports pédagogiques :

Formation avec alternance d'apports théoriques et pratiques. Échanges, analyse de pratiques, mises en situation et mises en pratique, cas réels d'entreprises et d’entrepreneurs, co-construction. Cette formation fait appel à des divers outils de l’accompagnement entrepreneurial et du coaching. Formation distancielle /Projection Powerpoint/ Documents PDF remis aux participants /Mise en situations.

Modalités d’évaluation des acquis et de la satisfaction :

• Questionnaire de début de formation (QCM, tour de table)
• Connaissance et savoir-faire acquis
• Evaluation en contrôle continu (exercices, questions-réponses, mises en situation)
• Questionnaire de fin de formation (QCM), tour de table, synthèse, évaluation de fin de stage, à chaud, à froid.